Segundo estudo do Journal of Nutrition, cinco xícaras diárias de chá verde ajudam a diminuir as medidas da sua barriguinha. Durante a pesquisa, pessoas que tomaram bebidas esportivas à base desse chá por doze semanas, também diminuíram seu trigliceries, índice ligado à doenças do coração. A catequina, antioxidante presente no chá, ainda aumenta a energia e acelera a perda de gordura corporal.
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